アーユルヴェーダとは、今から数千年前にインドで始まった伝統医学です。サンスクリット語でアーユス『生命の』とヴェーダ『科学・知恵』という意味を含むので、『生命の科学・生命の知恵』などと訳すことができます。
不眠やストレス、慢性疲労、自律神経失調症、更年期障害などのような現代病の新しい治療法として注目されています。